IRIS' BLOG

31 oktober 2020 Natuur- en WandelCoaching kennismaking

31 oktober 2020 Natuur- en WandelCoaching kennismaking

Heb jij een persoonlijke ontwikkelvraag en wil je daar nu eens bij stil staan èn beweging in krijgen, doe dan mee met deze unieke kans. Graag bied ik jou een gratis kennismaking met mijn wijze van wandelcoaching in de natuur en doe daarom (op eigen houtje) mee met de landelijke Natuur- en WandelCoachDag op zaterdag 31 oktober […]

‘Belangrijk om geestelijk gezond te blijven’

‘Belangrijk om geestelijk gezond te blijven’

[GORINCHEM] Door de coronaperiode hebben mensen meer dan ooit behoefte aan tijd voor zichzelf, merkt de Gorcumse Iris Keasberry. Daarom houdt ze de wandelmeditaties die ze normaal gesproken elk jaargetijde organiseert, nu vaker: elke maand. Zondag 19 juli is er weer zo’n wandeling. door Eline Lohman   Wandelen in aandacht: daar staat de stiltewandeling van […]

21 maart 2020 Schoonmaakactie Kanaal van Steenenhoek Gorinchem UITGESTELD!

21 maart 2020 Schoonmaakactie Kanaal van Steenenhoek Gorinchem UITGESTELD!

***UPDATE: Vanwege de ontwikkelingen rondom het coronavirus vindt Nederland Schoon het niet verantwoord om de geplande activiteiten volgend weekend door te laten gaan. Ik vind het heel erg jammer om de schoonmaakactie van het Kanaal van Steenenhoek uit te moeten stellen tot hopelijk een later moment. Dat is afhankelijk van RIVM adviezen, het opschietende riet […]

14 maart 2020 Schoonmaakactie Woelse Waard Gorinchem UITGESTELD!

14 maart 2020 Schoonmaakactie Woelse Waard Gorinchem UITGESTELD!

***UPDATE: Vanwege de ontwikkelingen rondom het coronavirus vindt het Oranje Fonds het niet verantwoord om de geplande activiteiten dit weekend door te laten gaan. Ik vind het heel erg jammer om de schoonmaakactie van de Woelse Waard en het gebied daar omheen uit te moeten stellen tot hopelijk een later moment. Dat is afhankelijk van […]

23 maart 2019 Schoonmaakactie Woelse Waard Gorinchem

23 maart 2019 Schoonmaakactie Woelse Waard Gorinchem

Ik wandel graag in de uiterwaarden van de Merwede en geniet van de natuur dichtbij huis. Bovendien maak ik voor mijn werk als trainer, coach en begeleider van wandelmeditaties gebruik van de natuur. Op mijn wandelingen kom ik echter veel zwerfafval tegen en dan is het moeilijk volledig te genieten. Om iets terug te doen […]

Het Tolerantiepad is een wandelroute van vijf kilometer over de Gorcumse vestingwallen, verdeeld over 7 linies. Aan de bomen hangen honderd grote portretfoto's van Gorcumers die hun gevoel bij respect en tolerantie verbeelden en verwoorden.

Tolerantiepad Gorinchem

Het Tolerantiepad is een wandelroute van vijf kilometer over de Gorcumse vestingwallen, verdeeld over 7 linies. Aan de bomen hangen honderd grote portretfoto’s van Gorcumers die hun gevoel bij respect en tolerantie verbeelden en verwoorden. De buitenexpositie is vrij toegankelijk en tot februari 2019 te zien. De portretten zijn door fotograaf Johannes van Camp gemaakt […]

10 maart 2018 Schoonmaakactie Woelse Waard Gorinchem

10 maart 2018 Schoonmaakactie Woelse Waard Gorinchem

Ik wandel graag in de uiterwaarden van de Merwede en geniet van de natuur dichtbij huis. Bovendien maak ik voor mijn werk als trainer, coach en begeleider van wandelmeditaties gebruik van de natuur. Op mijn wandelingen kom ik echter veel zwerfafval tegen en dan is het moeilijk volledig te genieten. Om iets terug te doen […]

Evidence-based coachen: Count your blessings

Evidence-based coachen: Count your blessings

Allereerste blog uit een reeks, waarin ik Evidence-Based Coachen methodes uitprobeer en test. Dit keer de ‘Count Your Blessings’ oefening! #positievepsychologie #positiviteit #dankbaarheid #PECAN Klik hier voor de blog.