training

Kom je genieten van de bloemen, grassen en zand tussen je tenen? Tijdens de wandelmeditatie op zondag 23 juni 2019 kun je je verwonderen over alles wat er in de zomer bloeit en kom je stap voor stap bij je eigen natuur. Meer info onder hartstochten/wandelmeditatie. Inschrijving via contact.

Geniet mindful van de seizoens-wisseling in de uiterwaarden van de rivier de Merwede. Wandel je mee tijdens een van de wandelmeditaties op zondag 17 maart Lente, 23 juni Zomer, 22 september Herfst en 8 december Winter? Meer info op hartstochten/wandelmeditatie.

Even vragen aan Iris Keasberry: ‘Wat is wandelmeditatie?’ Column over mijn aanpak in het Algemeen Dagblad.

Wil je op de hoogte gehouden worden van mijn activiteiten? Abonneer je dan op de nieuwsbrief via Contact. Klik op ‘Roerige Lente’ voor de laatste nieuwsbrief.