training

Kom je genieten van de springbalsemien, bramen en zonnestralen in de ochtendmist? Alleen als je zachtjes ademt worden de wonderen vertoond. Ervaar het zelf op zondag 22 september 2019 tijdens de wandelmeditatie in natuurgebied Groesplaat bij Woudrichem (NB). Meer info onder hartstochten/ wandelmeditatie. Inschrijving via contact.

Geniet mindful van de seizoens-wisseling in de uiterwaarden van de rivier de Merwede. Wandel je mee tijdens een van de wandelmeditaties op zondag 17 maart Lente, 23 juni Zomer, 22 september Herfst en 8 december Winter? Meer info op hartstochten/wandelmeditatie.

Even vragen aan Iris Keasberry: ‘Wat is wandelmeditatie?’ Column over mijn aanpak in het Algemeen Dagblad.

Wil je op de hoogte gehouden worden van mijn activiteiten? Abonneer je dan op de nieuwsbrief via Contact. Klik op ‘Zomer Zonnegroet’ voor de laatste nieuwsbrief.